Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 49,46g | Prot: 65,09g | Karb: 131,35g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Вареное Яйцо. Makan Siang: Гречка Вареная, Сыр Моцарелла, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Пряник, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 20%, Лаваш Тонкий. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinel.87
|