Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 91,13g | Prot: 104,23g | Karb: 147,57g.
Makan Pagi: Ovo Cozido. Makan Siang: Ragazzo Alface Americana, Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango, Abóbora Cabotia. Makan Malam: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, A Granel Brócolis Refogado, Mandioca Cozida, Bisteca Bovina. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers (52,7g), Semente de Abóbora, Sementes de Girassol sem Casca, Maçãs Fuji, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raniele.Santos
|