Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
708 kkal
|
Lemak: 19,53g | Prot: 40,33g | Karb: 95,03g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Pão Francês. Makan Siang: Sadia Salsicha, Mangas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Ovo Frito. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Rúcula, Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Pão de Leite, Laranjas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele.faria
|