Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2385 kkal
|
Lemak: 96,85g | Prot: 123,38g | Karb: 248,35g.
Makan Pagi: Queijo Branco, Pão Francês, Café com Açúcar. Makan Siang: Tutu de Feijão, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Macarrão Alho e Óleo, Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Tomate, Alface, Beterrabas. Makan Malam: Mel, Pão de Forma, Toc Frio Açaí com Guaraná, Queijo Meia Cura. Camilan/Lainnya: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Diviníssimo Alimentos Broa de Fubá Temperada Congelada. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|