Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 60,63g | Prot: 111,28g | Karb: 86,37g.
Makan Pagi: Tirolez Requeijão Cremoso, Toddy Achocolatado, Nestlé Leite Ninho Levinho, Panco Pão de Forma (25g). Makan Siang: Batata Assada, Tilápia. Makan Malam: Carne do Peito de Frango, Bolo de Banana, Carne. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuAlvi
|