Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 41,58g | Prot: 78,14g | Karb: 142,68g.
Makan Pagi: Schar Gluten Free Bourbon Biscuits, Alesto Soft Prunes, Alesto Almonds. Makan Siang: Jaffa Oranges , KTC White Kidney Beans, Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Tesco Carrot, Tesco Salad Tomatoes , Tesco Iceberg Lettuce, Aldi Chicken Breast Fillets. Makan Malam: Dunn's River Black Beans, Tesco Potatoes, Tesco Sweet Potatoes, Tesco Carrot, Tesco Onions, Tesco Courgette. Camilan/Lainnya: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Nutrifree Pan Brioche. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan maria eugenia zangari
|