Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 42,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 63,96g | Prot: 80,06g | Karb: 125,32g.
Makan Pagi: Виктория Печенье Европейское с Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Нам Ням Фасоль Стручковая Тушеная в Яйце. Makan Siang: Bebivita Овощное Рагу с Индейкой, Русские Традиции Сыр Костромской. Makan Malam: Брест Литовск Сметана 15%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Рогачев Сгущенка. Camilan/Lainnya: Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Fine Life Чипсы Нори с Соусом Кимчи, Primfood Халва Самаркандская. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dar_ya_darinahas
|