Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 89,69g | Prot: 44,73g | Karb: 154,84g.
Makan Pagi: Milkana Schmelzkäse Sahne, Apfel, Mestemacher Leinsamenbrot. Makan Siang: Bauernbrötchen, Olivenöl, Ketchup, Gemüse, Frikadelle. Makan Malam: Nussschnecke. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shany.2016
|