Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 55,31g | Prot: 98,39g | Karb: 179,46g.
Makan Pagi: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Бисквит, АТБ Скумбрия Соленая, Яблоко Голден. Makan Malam: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Свитлогорье Творог 2%, Natur Foods Смесь Сладкая, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Camilan/Lainnya: Олейна Подсолнечное Масло , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Каравай Хлеб Фермерский, Село Зеленое Сыр Эдам, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Пятерочка Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasha-friday13
|