Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
43,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 35,54g | Prot: 62,73g | Karb: 126,45g.
Makan Malam: 白切雞, 雞蛋（整個）, 小白菜, 香菇, 柿子, 龍口 台灣拉麵. Camilan/Lainnya: 豆漿, 光泉 低糖豆漿, 蛋黃酥. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|