|
С ИП не прокатило, моя интуиция решила что я голодная 24/7...я не прибавила в весе, но и не убавила. Вернусь обратно на подсчет калорий, так мне легче контролировать себя. Овсяноблин с семенами конопли и сыром на 330 ккал
|
1413 kkal
|
Lemak: 67,81g | Prot: 67,37g | Karb: 136,85g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Гауда, Konoplektika Ядра Семян Конопли Очищенные, Простоквашино Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Makan Siang: Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Минтай Запечённый, Гречка. Makan Malam: Пирожное Заварное. Camilan/Lainnya: Свежий Ряд Сыр Адыгейский. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenaDUBR
|