Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
756 kkal
|
Lemak: 17,17g | Prot: 32,01g | Karb: 114,85g.
Makan Pagi: Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, X-Tra Vadelmakeitto Light. Makan Siang: Uncle Ben's Sweet & Sour Original, Kotimaista Broilerin Fileesuikale , Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Tomaatit, Kurkku. Makan Malam: Becel Kevyt Margariini, Valio Oltermanni, Sinuhe Kaura-Aittaleipä. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|