Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 66,76g | Prot: 72,01g | Karb: 201,11g.
Makan Pagi: Курага, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Псковский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Coffee Machine Американо с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Беларусь Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мармелад, Кальмар тушеный, Рис Отварной, Натур Буфет Уха по-Рыбацки с Красной Рыбой. Makan Malam: Янтарь Сыр Плавленый, Янтарь Сыр Колбасный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт с Гранатом и Малиной. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Самокат Батон, Арахис, Орехомания Грецкий Орех, Мерси Темный Шоколад с Цельным Миндалем, Мармелад, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ellina@fo
|