Jurnal eudeborah, 19 Okt 21

Não sei se da pra posta link aqui, mas viu tentar deixar o link do grupo no whatsap que eu fiz com outras meninas que tbm estão fazendo o desafio. Quem quiser pode entrar 😊. Caso não dê, deixa o número que eu adiciono. https://chat.whatsapp.com/Daz7TuThxgOHnjT3Sc43dr  

queria coragem pra faz hoje a noite eu tomei dois pratos de sopa um pão francês e 3 bis não sei oque faz pra controla essa vontade de comer 

Você vai fazer dieta do ovo por quanto tempo? A vida inteira? Genteeeee procurem um estilo de vida e não uma dieta. Não adianta fazer dietas loucas para acelerar o emagrecimento. Você vai perder 3,4,5 ou até 10kg mas e depois? O que vem depois da dieta do ovo? 

Me coloca no gp 81 985875974 

me add no grupo 15981799464 

@JullyFrazier certíssima 

Jully eu não sou louca não, vou fazer por 3 dias como diz na descrição. Fora isso eu faço dieta flexível. Não tô obrigando ngm a fazer, só vim compartilhar oque eu estou fazendo. Vcs se preocupam demais em cuidar da vida dos outros, que coisa chata.  

Meninas que deixaram o número, vou adicionar vcs no grupo.  

Me colocaa tb no grupoo 65 98159-5560 

Não venho concordar ou discordar mas só venho dizer que estamos numa app que permite interação entre membros nas publicações (se você assim o quiser). Se postamos e temos a secção de comentários ativos, temos de estar preparados para as opiniões... sejam elas boas ou más. Algumas são genuínas e demonstram realmente preocupação com a saúde do próxima...outras são mesmo por pura maldade. Não pudemos é levar a mal a discordância em relação a um método que não só vai provocar perda rápida e extrema de peso, mas também perda de massa magra no processo. 

*do próximo 

me coloca no grupo tbm meu número é 18996172965 

eu quero participar do desafio como faço ? 

A moça vai fazer a dieta do ovo .... Nestes 3 dias perderá bastante líquidos ... O famoso "peso na balança " Composto basicamente por : retenção de líquidos , glicogênio muscular ,bolo alimentar ,bolo fecal e inchaço . Gordura vc não vai perder de jeito algum nestes três dias tá .... Não se ilude não .... Todos nós sabemos ou a maioria devia saber , que retenção de líquidos vem rápido e vai rápido . É uma questão do dia para noite . Glicogênio muscular vem na presença de "Carboidratos" aí a moça vai perder Tudo isso em três dias . E , Depois fará dieta flexível . Meu Deus .... A dieta flexível é um estilo de vida alimentar do qual tem carboidratos . Ou seja vc vai recuperar os quilos perdidos rapidamente ao voltar comer carboidratos . Por quê ?? Porque o meu Amado carboidrato puxa água para dentro do músculo ...... Então , não perde o seu tempo .... Não queira fazer os outros perderem tempo também . Porque será uma "Tolice" perder água em três dias . E , voltar ao peso normal ao fazer dieta flexível . Poxa , viva a realidade . Parem de viver "Expectativas" não é assim .... 

estou fazendo desde de segunda há ovo kkk 

Falou tudo, @marifit26 👏🏽👏🏽👏🏽 

41 999194719 adoro desafios 

Faz sim. Qualquer pessoa pode tentar qualquer coisa. Eu estou tentando low carb, e estou amando. Não faço déficit calórico e já perdi 4,5kg em 1 mês e meio. Se não der certo lá na frente, tento outra coisa e assim a gente vai levando. Boa sorte! 

Eu fiz o desafio do ovo há cerca de três anos atrás. Saldo: 4,0 quilos em menos de uma semana, um desmaio no meio da rua e uma excursão noturna traumática ao hospital. 

eu fiz semana passada...e 2 dias depois fui comer na dieta flexível e voltou tudo kkkkkkk perdi tempo ficando sem comer