Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
892 kkal
|
Lemak: 38,55g | Prot: 43,59g | Karb: 101,91g.
Makan Pagi: Badem. Makan Siang: Tam Buğday Ekmeği, İmam Bayıldı, Zeytinyağlı Kabak. Makan Malam: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Mantarlı Tavuk Sote, Tam Buğday Ekmeği. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Üzümlü kekim
|