Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 71,08g | Prot: 106,78g | Karb: 69,36g.
Makan Pagi: Yeşil Zeytin, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Poğaça, Bal, Kaymak, Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber. Makan Malam: İstavrit, Çoban Salatası. Camilan/Lainnya: Kavun (Kokulu Kavun), Havuç. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karacaak
|