Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 48,24g | Prot: 76,33g | Karb: 205,53g.
Makan Pagi: Hellmann's Mayonesa, Van Camp's Atun Lomitos en Aceite, Pan de Pita Blanca. Makan Siang: Zanahoria, Lechuga, Natura Aceite de Maravilla, Minuto Verde Cebolla Picada, Corazón de Vaca, Lucchetti Salsa de Tomate, Carozzi Tallarines 5. Makan Malam: Hellmann's Mayonesa, Lechuga, Van Camp's Atún en Aceite, Pan de Pita Blanca. Camilan/Lainnya: Native Azúcar Dorada Orgánica , Nestlé Crema de Leche, Lider Piñas en Trocitos, McKay Triton. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferpd
|