|
|
1812 kkal
|
Lemak: 77,73g | Prot: 124,32g | Karb: 159,82g.
Makan Pagi: Финик, Миндаль Миндаль, Фасоль (Консервированная), Зеленая Стручковая Фасоль, Delba Цельнозерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Копченый Лосось. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Майонез (Низкокалорийный, без Холестерина), Красные Помидоры, Фасоль (Консервированная), Брокколи, Мистраль Рис Басмати Отварной, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая. Makan Malam: Chang Устричный Соус, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мёд, Миндаль Миндаль, Тушеные Овощи, Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
|
2753 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Всем привет 🍓мои красотки 🌷приглашаю вас в чат для похудения в viber Стройняшки 💃наш чат бесплатный. Мы худеем в команде. Делимся своими достижениями. Разными меню. Пп рецептами. С нами ты станешь стройнее красивее и желание. Скорее пиши на номер 89257200300 «ХОЧУ С ВАМИ» И я тебя добавлю
19 Okt 21 oleh anggota: legko hudet
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afrodisha
|