Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 65,89g | Prot: 82,28g | Karb: 160,72g.
Makan Pagi: Nopales, Huevo, Frijoles Negros, Doña Chonita Salsa de Chile Guajillo, Carne de Res. Makan Siang: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos con Queso, Brócoli Cocido (Fresco), La Huerta Ejote , Milanesa de Cerdo. Camilan/Lainnya: Azúcar, Café, Coffee-Mate Crema para Café , Pan Dulce, Pan Dulce. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ArrGC
|