Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 23,78g | Prot: 93,80g | Karb: 128,68g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Arepa. Makan Siang: Soprole Jalea, Betarraga, Zanahoria, Patatas Cocidas, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Integral Natura Multigrano. Camilan/Lainnya: Vivo Fruta & Veggie, Loncoleche Protein Extra Proteina, Nescafé Vainilla Latte. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|