Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 53,69g | Prot: 112,60g | Karb: 102,78g.
Makan Pagi: Biothentic Graines de Lin Brun, Noisette, Graines de Chia Séchées, Isoject Evogen, Sorgho. Makan Siang: Pain Complet, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Picard Caponata, Super U Filet de Loup de Mer. Makan Malam: Franprix Vollkornbrot Bio, Cortas Mélasse de Grenade, Tomates, Houmous, Foie de Volaille. Camilan/Lainnya: Noix de Cajou. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Cyrine18
|