|
Странно,но сравниваю фотографии ,когда был мин вес 53.8 и 55 сейчас живот всегда такой же 😂
|
1529 kkal
|
Lemak: 51,48g | Prot: 82,31g | Karb: 170,20g.
Makan Pagi: Банан, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо, Яичный Белок, Каша тыквенная кавказская. Makan Siang: Кабачковые оладьи, Зеленый Листовой Салат, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Гринагро Сметана 10%, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Makan Malam: Twix Mini, Каша тыквенная кавказская. Camilan/Lainnya: Ёбатон Суфле, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Justbar Протеиновый Батончик Арахисовый Десерт. lagi...
|
|
 Komentar
19 Okt 21 oleh anggota: ДимаДимин
|
19 Okt 21 oleh anggota: Виктор зай
|
Ещё работать и работать,но спасибо)
19 Okt 21 oleh anggota: Annasg
|
Над чем ты ещё хочешь работать?
19 Okt 21 oleh anggota: ДимаДимин
|
Ну до 50 кг сбросить надо)
19 Okt 21 oleh anggota: Annasg
|
19 Okt 21 oleh anggota: mistico133717
|
мне кажется и так все круто
20 Okt 21 oleh anggota: ДимаДимин
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annasg
|