|
Как взять себя в руки ?! Хочу обратно в 57 кг !
|
1402 kkal
|
Lemak: 60,09g | Prot: 78,35g | Karb: 135,39g.
Makan Pagi: Oreo Печенье, Fish House Килька Пряного Посола, Картофель Отварной. Makan Siang: Щи, Плов с Курицей, Простоквашино Сметана 10%. Makan Malam: Курица Вареная. lagi...
|
|
 Komentar
ну берите и всё. только не голодайте
19 Okt 21 oleh anggota: sh_std
|
sh_std, Да нет, голодать то точно не буду. Просто надо начать считать опять , привыкнуть к воде . Раньше спокойно 2-2.5 литра пила, сейчас 0.5 , да и ела на 2000ккал почти и вес уходил. А сейчас завтрак посчитаю и всё на этом )))
19 Okt 21 oleh anggota: Alena190890
|
Хотела взять себя я в руки, но падаю при этом трюке.
19 Okt 21 oleh anggota: inna102009
|
inna102009, 😄 да не , сегодня получается
19 Okt 21 oleh anggota: Alena190890
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena190890
|