Jurnal saroula90, 19 Okt 21

ich fühle deinen Post. Diesen Kampf habe ich lange mit mir und meinem Körper gehabt. Body positiv bedeutet für mich nicht 100%ge selbstliebe, jeden Tag sich wundervoll finden, sondern dass man sich an schlechten Tagen einfach akzeptieren kann. Seinen Partner liebt man ja zb auch nicht jeden Tag heiß und innig, sondern es gibt auch Tage, da ist man froh, dass es ihn gibt und nicht mehr. scheiße finde ich meinen Körper zum Glück nicht mehr. Die Dankbarkeit überwiegt einfach jeden Tag, dass er die Strapazen die meine psyche produzierte über sich hat ergehen lassen...das maßlose fressen, das darauf folgende Hungern, die 200g Gemüse in der Woche auf gefühlte 10 Kilo weißmehl mit Käse... jetzt ist Wiedergutmachung angesagt und Körper und Seele gehen zum ersten mal Hand in Hand. Der Kampf in mir zog sich seit meiner Pubertät mit 100 Kilo, dann mit 20 Jahren auf 70 Kilo (durch Hungern und wenig Genuss beim essen) und dann gab ich den Kampf auf und genoss mein Leben bis auf 130 Kilo, meiner psyche ging es nie besser und ich brauchte die Kilos wohl zum heilen, mich einfach loslösen und einfach mal genießen, ohne Reue. Und ich habe mich dick lieben gelernt. Musste mir aber eingestehen, dass wenn ich mich selbst liebe, ich auch körperlich auf mich achten muss, nicht nur auf meine psyche. Die Erkenntnis war neu für mich, dabei scheint sie so logisch, aber nie umsetzbar gewesen zu sein. Das was ich jetzt fühle ist Freiheit. Zu wissen dass ich mich auch mit 130 Kilo schön und geliebt fühle und mich nicht mehr Peinige... pure Freiheit. Vielleicht schöpfst du durch meine Erfahrung etwas Hoffnung, vll findest du aber meinen post einfach mies, weil du nichts davon hören wolltest... ich dachte ich versuche mein Glück dich damit zu erreichen und bringe dich dem inneren Frieden etwas näher. Lass dich auf die Freundschaft mit deinem Körper ein, denn ihr werdet für ein Leben lang zusammen sein, also warum Krieg führen?  

mir hilft es an schlechten Tagen zu ermitteln, was braucht meine Seele zurzeit und was mein Körper? Ich versuche keinen von beiden zu kurz kommen zu lassen und auf 2 Tage Seelenfuttern folgt dann eben etwas Detox Zeit mit viel Tee, mehr Gemüse, aber (ganz wichtig) keinem hungern mehr! fühl dich gedrückt 

Ich danke dir so so so sehr!! ♥ Musste erstmal weinen 🙈🙈  

💚 

Phu...das ist hart. ☹️ Ich kann spüren was du fühlst. Und dennoch kann ich nicht helfen. Ich mag nicht nur meinen Körper nicht. Ein mieser Zustand ..... Ich habe jedoch gelernt zu akzeptieren. Mich und mein Dasein. Leicht fällt es nicht. Aber: Warum soll ich mich ständig bestrafen für etwas , was Andere an mir verbockt haben? Kannst du das kleine Mädchen in dir nicht ein wenig trösten, in den Arm nehmen und lieb haben ? Wenn nicht du, wer dann ? Drückung aus der bayrischen Ferne. Mehr kann ich leider nicht leisten. ☹️ 

Stetige Body Positivity ist auch Quatsch. Ich finde Body Acceptance persönlich (!!) viel besser, weil es auch den Druck rausnimmt sich immer und überall schön und toll fühlen zu müssen. Akzeptieren, dass man auch nen scheiß Tag hat, dass n Pickel am Kinn aufgetaucht ist, dass das Gewicht mal ne Woche nicht runtergegangen ist, dass der Bauch von mir runder ist als bei einer anderen Person mit demselben Gewicht etc. pp. allerdings hoffe ich wirklich, dass du dich nicht bewusst erbrichst :( Das Essen kommt sowieso irgendwann wieder raus und der Körper braucht ja die Nährstoffe..... 

Ja es ist verständlich…. Aber …. Es ist nur die Hülle … du bleibst du egal wie die Verpackung auch ist… ♥️🍀 

Dein Körper ist eigentlich nur deine Verpackung , daß Geschenkpapier.... Und es spielt überhaupt keine Rolle wie zerknittert, verwurschtelt oder wie hübsch es verpackt ist.... Was zählt ist das was drin is.... N Häufchen Kacke is auch hübsch verpackt nur n Häufchen Kacke.  

Hat den keiner gelesen, dass er/sie sein/ihr Gegessenes erbricht? Bulimie ist eine ernstzunehmende Krankheit mit schlimmen Folgen. Du solltest unbedingt psychische Beratung suchen. Ich habe zwei Mal erlebt, wie sich Menschen aufgrund einer Magersucht zu Tode hungerten. Essstörungen sind sehr schlimm, und ein Abnehmportal ist nicht der richtige Ort dafür. 

Liebe Saroula90. Was Du erzählst fühlt sich schlimm an. Unerträglich. Wirklich unerträglich. Was Doesntmatterwhat schreibt ist sehr wahr. Der Körper ist an solchen Tagen kein wirklich arg anderer als an denen, an denen er uns erträglich, bis ok vorkommt. Oder einfach nicht so im Vordergrund steht. Dieser Extremekel vorm eigenen Körper ist die die feuerwerkartig explodierende Kontrollleuchte unserer Seele. Leider ist es, wenn der Extremekel schon da ist, bereits zu spät für diesen Tag dagegen zu halten. Für diesen Tag gilt nur noch die Schadensbegrenzung. Irgendwie versuchen die Kotzorgie klein zu halten. Kleiner als letztes Mal. Wenn der Tag ausgestanden ist. Und man wieder klar ist, in die Nachschau gehen: Was ist im Vorfeld passiert? Wann war die Kontrolleuchte noch smaragdgrün. Wann tendierte sie ins Neon. Hätte ich was anders machen können? HAtte ich Einfluss? Welche Menschen/ Handlungen/ Umstände haben es zum Kippen gebracht. Eine Verbesserung braucht viele, viele Extremekel Tage. Aber wenn wir nicht anfangen die Feuerwerksextremekeltage erst in pinke, dann in schweinchenrosarote und letztendlich in neongrüne Ekeltage umzuleiten. Wenn wir nicht anfangen jede Farbnuance ins Grüne für uns zu feiern. Dann explodiert das Feuerwerk noch wenn wir 60 sind. Oder eben auch nicht. Sollten wir irgendwann mitsamt dem Feuerwerk in die Luft fliegen. Verzeih meine unqualifizierten Beitrag. Ich wollte dir nur sagen: Wir sitzen im selben Boot. Und: Ja. der Berg ist riesig. Lass uns zu klettern anfangen. Und ja. Fang an dir Menschen zu suchen. Die mit sowas umgehen können. Sie können das Problem nicht lösen. Wissen aber wie wir damit leben können. Besser leben. Hauptsache leben. Ohne die Scham. Ohne brennende Speiseröhre. Ohne das drecks Klo das dritte Mal putzen zu müssen. Ohne Albinoaugen und rote Punkte von geplatzten Äderchen an den Schläfen.  

mein Körper und ich können uns gegenseitig nicht leiden. leider kommen wir ohne einander nicht aus. wir passen aber auch gut zusammen, verkorkster Körper zu verkorkstem Kopf 😊. Ist das bei dir vielleich ähnlich? evtl kannst du deine zerstörerischen Tendenzen eines Tages in Sport umlenken?! 

Hallo...also ich muss sagen, und das völlig ehrlich, dass ich finde, dein Körper sieht grundsätzlich gut aus. Ich verstehe den Willen, abnehmen zu wollen. Doch vergiss nicht: Wir nehmen ab, um unseren Körper, den wir lieben, gesund zu halten, nicht, um ihn zu bestrafen. Der Körper, der da auf dem Foto ist, der ist nicht hässlich. Kitschig wie es klingt: Ich sehe da zwei Beine, die dich durchs Leben tragen, Arme, die umarmen können, und einen Kopf, der sich über die Kilos zu viele Gedanken macht. Dein Körper wird geliebt, so wie er ist, wenn nicht von dir, dann von den Leuten, die dich lieben. Was ich auf dem Bild nichz sehe ist ein Körper, für den es sich zu Erbrechen lohnt. Das ist gefährlich und ich bin fest überzeugt, dass es dir damit mental nicht besser geht. Abnehmen sollte man nicht um jeden Preis. Somit schließe ich mich meinem Vorgänger an und bitte dich: versuche, auf irgendeinem Weg Hilfe zu bekommen. Ich hoffe, meine Nachricht hilft dir. LG P.S.:Ich glaube, du hältst dich für dicker, als du es bist.  

Saroula, mich schockiert dein Gedanke ans Erbrechen auch. Du weißt als Frau vom Fach, welche medizinischen Folgen das hat und genauso weißt du, dass es krank ist, es zu tun, dass du damit nicht anfangen darfst. Und wenn du in der Spirale schon drin bist, dann weißt du, wie du Hilfe bekommst. Mein Rat, lebe für deine Kinder, deren Vorbild du bist, ein gesundes Leben. Sie schauen sich alles bei dir ab, das Gute und das Schlechte 🙋‍♀️ 

Also ich hab in deinen Verlauf geschaut und du hast bereits ordentlich Gewicht verloren. Ich wäre froh wenn ich das bereits runter hätte aber ich werde auch einen Gentest machen der analysiert welcher Bewegungstyp ich bin und was mein Körper benötigt um gut und gesund zu leben. Es geht hier aber nicht um mich, ich hab nur die Infos aber wirklich, einfach dran bleiben, regelmäßig ETB ausrechnen, um 100-200kcal zusätzlich drücken, Futter komplett Tracken und dann wird das schon.  

Es gibt Tage, da verflucht man sich. Man kommt gefühlt nicht vorwärts und verabscheut diese ...Stellen. Ich hoffe mal...du hast das jetzt aus reinem Zorn mit dem Erbrechen erwähnt, um dir Luft zu machen. Ich kann diese Wut absolut verstehen. Als ich als Teeny sehr schlank war, sah ich auch Makel...aber welche die man NICHT ändern kann. Ich hab es so elendig gehasst...warum sieht das verdammt nochmal so aus. Und....trotz weinen, fluchen, sich hassen...es ist heute noch da. So wie viele schon sagen...man kann lernen es zu akzeptieren. Uns gibt es nicht anders....wir sind einzigartig. Und...man kann lernen das Beste daraus zu machen...bis das Etwas seinen Schrecken verliert. Und manchmal wird aus einem Etwas sogar ein gewisses Etwas. An deinem Gewicht KANNST du noch weiter arbeiten...und das ist großartig. Und wenn ich mit dir in den Spiegel schau...dann sehe ich da nichts abartiges und nichts hässliches 💚 

@Saroula...bitte nicht 😘 

Guten Morgen allerseits. Erstmal möchte ich mich entschuldigen falls ich jemandem einen Schrecken eingejagt habe. Auch dass ich gestern nicht mehr in der Lage war zu antworten, tut mir leid. Ich habe mich gestern nicht erbrochen, habe aber auch nicht mehr als Frühstück gegessen. Außerdem will ich mich von Herzen bei euch allen bedanken. Wirklich bei allen! So viele liebe und ehrliche Worte zu lesen hat mir unendlich geholfen zu wissen, dass ich nicht alleine mit diesem Gefühl und solchen Gedanken bin und das gibt mir Kraft! Ich danke euch!  

hauptsache heute gehts dir besser 😊 

Ich hoffe, dir geht es heute besser 🤗💖 Ich habe ab und zu auch ähnliche Gedanken und Gefühle. Aber die sind zum Glück nicht von langen Dauer. Danach gebe ich mir selber einen ordentlichen Tritt in den noch zu fetten A*** und sage: "genug gejammert, das ist ja peinlich, du bist erwachsen und weisst, was zu tun ist, also, LOS!!! " Mir hilft es 🤭 Finde auch dein Motivationskick und mache tapfer weiter 💪😇👍 

Liebe Saroula, Das ist ein ganz besonderer Post hier. Du zeigst Dich in Deiner Not und und bekommst sehr offene, liebevolle, unterstützende Antworten. Und es kommt bei Dir an. Das ist wunderbar und ein Stück Heilung. Du bist nicht alleine, Vielen geht es wie Dir, und sie gehen diesen steinigen und vorallem nicht geradlinigen Weg, sich selbst erstmal mehr Liebe, Verständnis und Unterstützung entgegenzubringen. Das ist ein langer, aber lohnendes Prozess. Google doch mal Maria Sanchez " Sehnsucht und Hunger". Ich wünsche Dir Hoffnung, Unterstützung und Mut für Deinen Weg