Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 48,60g | Prot: 51,01g | Karb: 83,47g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Творог 5%, Экстра Овсяные Хлопья N3, Cofix Американо, RIOBA Молоко 3,5%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Makan Siang: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Barilla Макароны Варёные!!!, Индейка Тушеная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Lotte Чокопай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|