Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
804 kkal
|
Lemak: 22,82g | Prot: 24,66g | Karb: 128,91g.
Makan Pagi: Tahu Bakso. Makan Siang: Kentang Panggang (Kulit Dimakan), Ceker, Telur Rebus, Pecel, Kecambah. Camilan/Lainnya: Cap Panda Minuman Cincau, Cilok. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiaraiftina
|