Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
123,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1974 kkal
|
Lemak: 70,62g | Prot: 71,27g | Karb: 284,37g.
Makan Pagi: Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Bananas , Coffee, Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter, Greenwise Plain English Muffin, Welch's Red Seedless Grapes, Plum, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Makan Malam: Orange Juice , Publix Egg Salad, Publix 100% Whole Wheat Bread, Ritz Cheese Crispers Cheddar (Pack). lagi...
|
Memperoleh 7,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MR CSI
|