Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
722 kkal
|
Lemak: 32,58g | Prot: 50,89g | Karb: 57,34g.
Makan Siang: Repolho Verde, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Yakisoba. Camilan/Lainnya: Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mrs Beatriz
|