|
Ужин 540кал: кето пирог с капустой,авокадо и орехи
|
1530 kkal
|
Lemak: 116,52g | Prot: 65,40g | Karb: 48,45g.
Makan Siang: Philadelphia Сыр Филадельфия, Лук, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Lurpak Сливочное Масло, Цветная Капуста, Куриная Печень, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Палео сырочки с изюмом в шоколаде. Makan Malam: Tesco Тёмный Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи, Авокадо Авокадо, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Дикси Киви, Пирог с капустой. lagi...
|
|
 Komentar
Как у вас все вкусненько!!!👍😉🌹👏
18 Okt 21 oleh anggota: 3volk
|
Анюта , ещё и пирог 🤗💋👌 класс 👍👏
18 Okt 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
18 Okt 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Ирина, пока по телефону болтала, решила, что надо использовать капусту, которая портится начинала уже 🤧🤭🥦.
18 Okt 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
19 Okt 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
А во сколько примерно второй приём пищи ?
20 Okt 21 oleh anggota: eu9inpd86b
|
eu9inpd86b,📋🖊️в рабочие дни 1️⃣+ - в 13:00, 2️⃣ +- в 18:00, 🛌 в выходные дни 1️⃣ +- в 15:00, 2️⃣ +- в 19:00.
20 Okt 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
21 Okt 21 oleh anggota: eu9inpd86b
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|