|
|
914 kkal
|
Lemak: 48,83g | Prot: 86,72g | Karb: 35,01g.
Makan Siang: Kimchi, ESN Micellar Casein (30g), Arla Protein Drink Schoko. Makan Malam: Mayonnaise, Ja! Geriebener Emmentaler, Frischkäse, Knoblauch, Baby-Spinat, Golden Seafood Lachsfilets. lagi...
|
|
4144 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 32 menit, Istirahat - 14 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beastie.brown.sugar
|