Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 40,27g | Prot: 48,58g | Karb: 130,56g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Dost Dost Form Süzme Peynir , Tatlı Kırmızı Biber. Makan Siang: Yoğurtlu Makarna. Makan Malam: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Beyaz Ekmek, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Fasulye Çorbası. Camilan/Lainnya: Koyun Eti, Koska Sade Tahin Helva. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yagmur.ozbay
|