Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 48,98g | Prot: 83,19g | Karb: 106,29g.
Makan Pagi: Café, Latti Cuajada , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, El Carriel Arepa de Maíz con Queso . Makan Siang: Torta Tres Leches, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ranchera Salchicha, Maíz, Zanahoria, Habichuelas, Arvejas Verdes Cocidas, Arroz Blanco. Makan Malam: Trucha al Horno o a la Parrilla, Pizza Hawaiana. Camilan/Lainnya: Maní Japonés, Patilla. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karenburgos
|