Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2014
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2059 kkal
|
Lemak: 30,25g | Prot: 68,24g | Karb: 192,70g.
Makan Pagi: BC Mermelada Frutos Rojos, Café con Leche Descremada, SanCor Port Salut Light, Pan de Salvado de Trigo. Makan Siang: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lechuga. Makan Malam: Pizza de Queso de Masa Gruesa, Cerveza, Coca-Cola Coca-Cola, Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka). Camilan/Lainnya: SanCor Port Salut Light, Bagley Galletitas de Salvado, Mandarinas, Shimy Gelatina. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferecapo
|