|
Pré treino!
|
2127 kkal
|
Lemak: 70,89g | Prot: 169,01g | Karb: 225,30g.
Makan Pagi: Ceifeiro Semente de Chia, Italac Leite em Pó Integral, Force Up Pasta de Amendoim , Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Naturale Aveia em Flocos. Makan Siang: Proteína Pura Albumina , Ovo. Makan Malam: Nutrata Whey Grego Bar Sabor Brigadeiro, Apti Chocolate 50% Cacau, Qualitá Uva sem Semente, Italac Leite Desnatado, Naturale Aveia em Flocos Finos . Camilan/Lainnya: Batavo Iogurte Integral Natural, Qualitá Uva sem Semente, Italac Leite Desnatado, Nutrivita Cuscuz, Peito de Frango. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilton Côrtes
|