Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 52,08g | Prot: 108,27g | Karb: 124,57g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Пекинская Капуста, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Яйцо, Свитлогорье Творог 2%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Barista Миндальное Молоко. Makan Siang: Greenbox Курица с Овощами в Пряном Соусе, Candice Cake Чизкейк Малина. Makan Malam: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Вино Красное Сухое, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Пятерочка Яблоко Роял Гала. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena_kor06
|