Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 110,42g | Prot: 78,74g | Karb: 99,12g.
Makan Pagi: Молоко, Кофе, Умут и Ко Сметана 20%, Обычные Блины. Makan Siang: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Арахис, Грецкие Орехи, Курица Вареная, Маслины, Жареное Яйцо, Сало. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiya1005_
|