Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2014
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2004 kkal
|
Lemak: 30,50g | Prot: 156,80g | Karb: 263,37g.
Makan Pagi: Nippon Professional Eiweiß. Makan Siang: Reis (Gekocht), Chef Menü Geschnetzeltes Zigeuner Art mit Naturreis. Makan Malam: Banane, SPAR Mager Topfen, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%. Camilan/Lainnya: Pommes Frites (aus Tiefkühlware). lagi...
|
|
2790 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam dan 2 menit, Berenang (Cepat) - 15 menit, Berenang (Sedang) - 16 menit, Istirahat - 11 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sascha123456789
|