Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 36,12g | Prot: 44,02g | Karb: 78,89g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Буше Чиабатта. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|