Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 61,00g | Prot: 53,45g | Karb: 200,56g.
Makan Pagi: Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, не Молоко Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя, Пятерочка Банан, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: Прайм Стар Морковный Кекс, Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall), Skuratov Злаковая Холодная Каша. Makan Malam: Калинов Мост Вишня Замороженная , Самокат Кукурузные Чипсы с Морской Капустой и Вкусом Васаби , ВкусВилл Десерт «Суфле Малиновое», Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Ашан Огурец. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YanaSmrn
|