Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1871 kkal
|
Lemak: 45,37g | Prot: 114,43g | Karb: 246,93g.
Makan Pagi: Zuegg Marmellata di Fichi , Fage Fruyo Cocco 1,3%, Avena, Cacao Amaro in Polvere, Pane Bianco. Makan Siang: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Banana. Makan Malam: Uovo, Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Riso, Insalata Mista Verde, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Camilan/Lainnya: Fesa di Tacchino, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MatteoLkm
|