Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2014
47,2 kg Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Agustus 2014:
887 kkal Lemak: 29,80g | Prot: 20,88g | Karb: 119,33g.   Makan Pagi: Mandarinas, La Virginia Té. Makan Siang: Mandarinas, Zanahoria, Lechuga, Tomates. Makan Malam: Cerveza, Queso Cheddar, Panceta, McDonald's Papas Fritas (Medianas). Camilan/Lainnya: Manzana. lagi...
1150 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan sspalluto


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.