Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
120,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 43,89g | Prot: 126,96g | Karb: 68,38g.
Makan Pagi: Gemüse-Hackfleischpfanne, Kaffee mit Milch, Sinnack Eiweiß-Toastbrötchen. Makan Siang: Alpro Cooking Light, Edeka Beerenmischung, Alpro Soya Vanille Pudding , Aldi Rinder-Hüftsteak, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan u1966
|