Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2021
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 81,99g | Prot: 112,05g | Karb: 135,54g.
Makan Pagi: 3% milk, Pistachios, Walnuts, Pumpkin Seeds, Cranberry Almond Crunch, Almonds, Bananas, Apples. Makan Malam: Bakestone Brothers Protein Power Wrap, Connie's Kitchen Chicken Sausages Feta & Spinach. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|