Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3968 kkal
|
Lemak: 179,27g | Prot: 175,88g | Karb: 376,54g.
Makan Pagi: Aldi Milch 3,8%, ZEC+ Whey Connection. Makan Siang: Händlmaier's Süßer Senf, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Salitos Salitos, Gut & Günstig Münchner Weisswurst. Makan Malam: Haribo Gummibärchen. Camilan/Lainnya: ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keto.Viking
|