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1456 kkal
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Lemak: 76,22g | Prot: 70,25g | Karb: 123,95g.
Makan Pagi: Géramont Cremig Leicht 16%, Kirschmarmelade, Rama Rama mit Butter, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Herzberger Vollkornbrötchen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Vollkornnudeln (Gekocht), Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Champignons, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Zwiebeln, Gazi Halloumi Grillkäse. Camilan/Lainnya: Weiche Müsliriegel. lagi...
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Sejarah Berat Badan u1966
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