Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3363 kkal
|
Lemak: 135,98g | Prot: 100,15g | Karb: 260,47g.
Makan Pagi: Queijo Branco, Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Seven Boys Pão de Forma (50g). Makan Siang: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Linguiça Mineira. Makan Malam: McDonald's Quarterão com Queijo, Frango (Empanado e Frito), Brahma Chope, Stella Artois Cerveja. Camilan/Lainnya: Lacta Chocolate Ao Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agson thebest
|