Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
126,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 47,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
480 kkal
|
Lemak: 32,21g | Prot: 38,57g | Karb: 8,27g.
Makan Pagi: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg without Fat. Makan Malam: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Water , Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gcc7angels
|