Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
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61 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1234 kkal
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Lemak: 44,75g | Prot: 62,73g | Karb: 153,48g.
Makan Pagi: Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Sibamba Burro di Arachidi, Caffè (dalla Moca). Makan Siang: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Kiwi, Prugne, Fave Bollite, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Land Ricotta, Zucca Cotta, Land Latticino Fresco Light, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Conad Fusilli Integrali. Makan Malam: Land Latticino Fresco Light, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Pascoli Italiani Primosale, Pomodori Rossi. Camilan/Lainnya: Sibamba Burro di Arachidi, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Vale21@
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