Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 61,59g | Prot: 118,34g | Karb: 113,10g.
Makan Pagi: Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Сыр Творожный 70%, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Хлеб Черный, Уже Готово Лапша Куриная. Makan Malam: Курица Вареная, Лента Салат Морковь с Чесноком. Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Grow Food Банановый Торт. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|