Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2021
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2521 kkal
|
Lemak: 60,73g | Prot: 242,10g | Karb: 243,11g.
Makan Pagi: Mcdonald Cappuccio Grande , Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Fiorentini Bio Gallette Riso Nero e Curcuma, Fiorentini Gallette Grano Saraceno, Olio di Oliva Enrico, Conad Piselli e Carotine, Aia Chicken Salad. Makan Malam: Girello o Lacerto Bovino, Olio di Oliva Enrico. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|